很多学生缺乏学习的自制力，虽然自己心里清楚学习的重要性，但是却难以控制自己的行动，那么，对于这样的学生，老师应如何帮助他们呢？

  明确了目标，意识到学习的重要性并不等于万事大吉。“知易行难”，对于多数高中学生来说，学习还是一件繁重的工作，或者至少1－2门功课对于他们来说是繁重的、甚至是痛苦的。

  确立目标并开始不懈努力，从心理品质而言坚韧、自律、十分重要，从学习技能来说计划和监控十分重要。学好一门功课绝不是可以一蹴而就的事情。遇到困难、问题是正常的，没有困难反而不正常。

  针对高中生而言，这种学习的困难解决的不好就会变成培养学习兴趣、提高学习成绩的拦路虎。解决得好就可能成为提高意志品质和自我管理能力的磨刀石。

  换而言之，我们是否能从另一个角度来看待这些困难是解决问题的起点。所以帮助学生改变错误观念、端正态度是第一步。

  第二步，教师要做的工作是利用这些困难帮助他们培养自制能力。这也是帮助他们走向成熟的一步。

  要帮助他们，老师需要做比较细致的工作，一是要了解学生。有些学生出现这样的问题，是气质类型的倾向问题，这一点老师可以通过阅读方正测评报告得出一些结论；有些可能是个人生活环境、经历所致；有些学生可能是遇到了暂时性的问题，得不到解决。老师只有具体了解了每个学生的情况之后，才能帮助他们找到问题的症结所在。

  二是在了解学生的基础上，帮助学生确定切实可行的学习目标，可以从方正测评报告中，确定长远目标，再根据这个长远目标，一步步确定小的阶段性目标。

  三是要时时检查学生实现小目标的情况，并不断提醒学生，培养自我监控的能力，即随时意识到自己的学业进步情况与原计划是否产生了偏离，如果产生了偏离将如何调整。

  其中面对困难的坚韧、有意识培养自我管理能力、制定可行的学习计划、随时监控自己的计划完成情况是核心的内容。